Glaubenssätze

Glaubenssätze sind wie erwähnt bestimmte Annahmen, die jemand über sich selbst, andere oder die Welt im Allgemeinen hat. Es sind tief sitzende Überzeugungen, die meistens sehr verallgemeinert formuliert sind. 

Wann bilden sich Glaubenssätze?

Sie entstehen aus persönlichen Erfahrungen, die sich durch Wiederholungen zu Regeln entwickeln. Dies können u.a. den Ursprung aus der Kindheit haben,  Interpretationen von Verhaltensmustern oder Verallgemeinerungen sein. Jeder Mensch hat Glaubenssätze. Sie sind sehr wichtig, denn sie geben dem Leben Halt, Stabilität und Ordnung.  

Es gibt positive, als auch negative Glaubenssätze:

positive z.B.:                                                                        negative z.B.:

- Ich darf Fehler machen                                                   - Ich verdiene keine Liebe 

- Ich schaffe alles was ich mir vornehme                   - Ich scheitere sowieso

- Ich bin mutig                                                                       - Ich bin eine Last

-......                                                                                             - ......

Negative Glaubenssätze haben große Macht über das eigene Handeln, welches einen selbst daran hindert, erfolgreich und glücklich zu sein. Jeder Glaubenssatz kann verändert werden, denn es sind Sätze, die jemand selbst glaubt und somit sein Eigenes selbst einschränkt.